Хората, които работят ежедневно на компютър, прекарват часове пред екраните със съзнанието, че това не е физическо натоварване, а всъщност служителят пред компютъра се натоварва почти колкото професионален спортист.
Спазването на определени ергономични норми и здравни препоръки са в основата на преодоляването на опасността от проявяване на мускулно – скелетни и зрителни заболявания. Вижте какви са те във видеото:
Разширената тема в текстов вариант можете да прочетете тук: Опазване на здравето при работа с компютърни системи
